臭豆腐，其名虽俗气、外陋内秀、平中见奇、源远流长，却是一种**特色的风味，古老而传统，一经品味，常令人欲罢不能，一尝为快。在中国以及世界各地的制作方式和食用方式均存在地区上的差异，南京、长沙和绍兴的臭豆腐干相当闻名，但其制作以及味道均差异甚大。但都是闻起来臭，吃起来香，这是臭豆腐的特点。吃臭豆腐，可以增加食欲，还能起到防病保健的作用。
方法/步骤
买新鲜的豆腐回家;洗净后切成小块待用。
取一干净的木箱或纸箱和稻草待用。
在箱子底部铺上一层稻草，然后在稻草上铺上一层豆腐块，然后再铺上一层稻草，再放上一层豆腐，直到准备的豆腐铺完，然后在上面再铺上一层稻草，将箱子关好。
将箱子放在在无阳光直晒的通风房间里放两至五天，夏天时间短一些，冬天时间要长一些。
三五天后，打开箱子，豆腐会长出一寸长的白毛，即霉菌，这样臭豆腐就做好了，要食用时，只需炸或炒一下即可。
臭豆腐一直争议不断，但是爱吃的爱的还是不行，接受不了的人拒之千里。说太多还不如做实验。
实验实测：粪水确实能泡出臭豆腐全程呕吐，做完测试，不确定多少黑心老板是这么干的，只能说用粪水泡臭豆腐也太拼了吧。
实验一：用泔水、粪水二次增臭据报道，有些摊贩会把做好的臭豆腐再放入泔水或粪水里浸泡，以此来增加臭味。
将买来的正常臭豆腐，分别浸泡在泔水和粪水里，24小时后，捞出、洗净。
实验结果：
泔水泡的外观和普通臭豆腐一样，但气味不正常，有类似过夜馊水的酸臭味。
粪水泡的外观看不出来，但气味上更臭一点，粪水味非常明显。
实验二：油炸后难辨真假丧心病狂的粪水臭豆腐实验，进入**。将自制的“二次增臭”型、“化学速成”型臭豆腐全部油炸，再和正常的油炸臭豆腐作对比。
结果：用泔水、粪水“二次增臭”的臭豆腐油炸后，酸臭味、粪臭味消失了，只留下豆腐油炸后的香味;孔隙和正常油炸臭豆腐一样，色泽都是金**，只是比正常臭豆腐略深一点而已。
观察员们都说，“二次增臭”臭豆腐油炸后，外形、气味和正常臭豆腐相似，很难区分，如果单个判断的话，确实很难分辨真假。
而自制的“化学速成”臭豆腐，特征明显，比较容易辨别。
外观上，粪水“增臭”的臭豆腐生的易辨别，油炸可乱真!至于口味么，观察员和实验员都没勇气去品尝。
研究证明，豆制品在发酵过程中，会产生**、腐胺、**等胺类物质以及硫**，它们有一股特殊的臭味和很强的挥发性，多吃对健康并无益处。此外，胺类存放时间长了，还可能与亚***作用，生成强致癌物亚*胺。臭豆腐虽小，但制作流程却比较复杂，必须经过油炸、加卤和发酵等几道程序。
在整个制作过程中，要求一直在自然条件下进行，而且对温度和湿度的要求非常高，一旦控制不好，很容易受到其它细菌的污染，轻者会引起人体胃肠道疾病，重者还会导致肉毒杆菌大量繁殖，产生一种有毒物质——肉毒**。这是一种嗜神经**，毒力极强，近年来曾报道过的臭豆腐中毒事件，就是由这种**引起的。
正是由于臭豆腐的制作流程复杂，有些人想出了一些“简单”的方法，用化学手段做出臭豆腐。如用**亚铁将豆腐染成黑色，再加上其它的臭味物质，即可成为臭豆腐。在我国的《食品卫生法》中，是严格*止使用化工原料**亚铁作为着色用的食品添加剂的。其实，臭豆腐也不是一无是处，它在制作过程中，能合成大量维生素B12。人体缺乏维生素B12，会加速大脑老化，容易引起老年痴呆。不过，维生素B12在肉、蛋、奶、鱼、虾等很多动物性食物中都存在，与这些优点比起来，臭豆腐的缺点更应该引起人们的注意。
